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夏天為啥愛長痘- 6個法則幫你輕松祛痘

發布時間:2019-02-26 14:06:50   編輯:每日養生網   閱讀次數:

為什么夏天愛長痘? 六條法則助你輕松祛痘

為什么夏天愛長痘? 六條法則助你輕松祛痘

據專家,在與增加體內痤瘡雄激素分泌,提高在雄激素皮脂腺肥大,皮質分泌過度沉積于毛囊,以形成脂環族塞,導致皮脂腺分泌物難以排出,粉刺的形成。夏無酷暑,環境極大地刺激了皮脂腺的分泌的濕度,也促進角質細胞,皮脂和角質增殖速度混合出汗后,毛孔堵塞在皮膚厚,以用于治療痤瘡的生長提供了溫床。從中國傳統醫學的角度來看,痤瘡是身體熱郁脾胃,久蘊成毒,熱毒上攻溢出表肌肉的發病率。

“戰痘”法則一:排毒是關鍵

首先,多喝水,多補水,建議飲水1500-2000毫升,每一天。應該注意的是,不要大量飲用冰水,否則會損傷胃黏膜,影響脾胃功能。需要付出汗水的時候,尤其應該喝檸檬水,吃酸柑橘等水果。布朗特早晨用溫蜂蜜,不僅排毒的一個目標是非常有效的,而且還幫助清理腸道,排除體內垃圾的身體。

“戰痘”法則二:做面部保濕

炎熱的季節皮膚油脂會增加,對于油性皮膚是一場災難。但為了抵御光澤過于頻繁擦拭皮膚的天然油脂,但可能會導致皮膚干燥,發炎,并采取痘。皮膚分泌過多的油,可能是因為皮膚干燥,用洗面奶是太強大了,沒有造成權利或水分。因此,夏季必須注意皮膚的保濕。用溫水清洗,建議避免使用含活化的清潔劑干組分的。

“戰痘”法則三:吃燕麥片糙米

研究發現,常吃高血糖指數的飲食,如白面包,白米飯,甜食等。,會導致血糖迅速升高,影響皮脂腺和表皮細胞,導致毛孔堵塞,導致痤瘡。相比之下,糙米,燕麥等低血糖指數的食物可以對抗粉刺,平時多吃燕麥或糙米都是不錯的選擇。

“戰痘”規則之四:良好的效果痤瘡藥物

中藥不僅可以口服痤瘡痘,磨成粉制成面膜草藥的效果也非常好。南京市婦幼保健院的醫生醫學美容診所顏回特別支招,建議在痤瘡星級幾名中國中藥材:連翹,金銀花,苦參,丹參。

連翹具有皮脂腺一定的抑制作用,正常的皮膚保護和減少粉刺和毛囊炎的發生; 金銀花水浸劑能有效地抑制各種皮膚真菌,其提取物具有很強的抗內毒素效果; 苦參清熱瀉火,及早消除痤瘡紅腫燥濕止癢效果明顯; 丹參能抑制雄性激素,皮脂分泌減少,防止女性“特殊時期”出現粉刺。

“戰痘”法則五:做好物理防曬

痤瘡是因素紫外線降解之一,積極防曬也是改善暗瘡提示。但大多是以油防曬,頻繁使用和清潔不徹底,很容易堵塞毛孔,加重痤瘡。因此,推薦的“天然防曬法”,如戴帽子或傘打防紫外線。和痤瘡的爆發是消失了一段時間,如果不做好防曬,等痘痘消失了,臉上的顏色可能會有所不同深淺。

“戰痘”的規則六:床單枕頭往往覆蓋變化

枕套,被子最容易受到螨蟲,灰塵,頭皮屑,細菌,這些東西長時間接觸臉部肌膚的積累,更容易滋生,繁殖細菌,堵塞毛孔。因此,痤瘡是可能涉及到您正在使用的枕套。建議要勤換枕頭,尤其是石油生產一直很堅強的人,更要注意。

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