<nav id="xunz7"></nav>

當前位置:首頁 > 養生保健

女人吃哪些水果好 美容養顏緩衰老的水果推薦

發布時間:2019-03-02 14:06:50   編輯:每日養生網   閱讀次數:

有什么好果子延緩衰老美容的女人吃水果推薦

櫻桃

自古以來櫻桃美容,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤,去皺清斑,是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有皮質分泌的平衡,減緩維生素A的衰老,幫助活化細胞,美化肌膚。

黃瓜

它的味道鮮美,脆嫩清香,備受瘦身人士的推崇。它含有豐富的糖類,氨基酸及人體生長和生命活動所必需的發展,并含有豐富的維生素,為皮膚提供充足的養分,肌肉,對抗皮膚老化有效,減少皺紋。所含豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。

橄欖

橄欖樹就是生命與健康的象征,除了食品保健食品,更突出的美容功效。從樹葉到果實,橄欖樹護膚身體可以提取精華。橄欖葉提取物有助于皮膚細胞免受氧化的污染,由UV引起的壓力; 橄欖果實包含另一個有效的抗氧化劑 - 酚化合物之后,將其與橄欖苦素相結合,可提供雙抗氧化劑修。

不僅具有鮮艷的色彩外觀,且富含糖,酸,膳食纖維,類黃酮,維生素C和鐵,磷,鋅等礦物質,尤其是含有豐富的維生素B17含量。杏仁還含有豐富的蛋白質,脂肪,胡蘿卜素,維生素B,維生素C和鈣,磷,鐵等營養成分。豐富的礦物質及不飽和植物油,柔軟滋養效果好。

石榴

嬌艷欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它包含稱為鞣花酸的成分,可以使從環境的污染細胞,紫外線傷害,滋養層細胞,延緩衰老體。有研究表明,鞣花酸比紅酒和綠茶中含有的更“嚴重”的術語輻射。

胡蘿卜

胡蘿卜被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使有害成分的身體排出,肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿卜素,抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質形成細胞。它也含有抗氧化的維生素E是不小。

葡萄

它包含具有抗氧化大葡萄多酚,能阻斷游離基因,有效延緩衰老的擴散; 還含有單寧酸,檸檬酸,有較強的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維他命B3及豐富礦物質,可深層滋潤,抗衰老,皮膚細胞,促進康復。

檸檬

檸檬中含有維生素B1。維生素B2。維生素C等多種營養成分。此外,含有豐富的有機酸,檸檬酸,很強的抗氧化作用,促進皮膚的新陳代謝,抗老化和抗色素沉著等非常有效的。

柚子,橘子,橙

研究證實,柚子的氣味讓女性平均看起來更年輕6歲男性。這里它包含在柚子檸檬酸已被廣泛地應用到皮膚護理領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑,而有光澤。

本文鏈接:女人吃哪些水果好 美容養顏緩衰老的水果推薦

友情鏈接:

普門品原文拼音 心經全文 華嚴經講解 普門品讀誦 普門品誦讀 觀世音普門品 普門品拼音 觀世音菩薩普門品 觀世音菩薩普門品原文 華嚴經誦讀 普門品全文 觀音普門品拼音 華嚴經白話文誦讀 般若波羅蜜多心經念誦 藥師經讀誦 藥師經白話 藥師經白話講解 觀世音菩薩普門品拼音 普門品全文 普門品白話文
網站地圖
每日養生網版權所有   蘇ICP備18043008號
北京通州今日车祸2018 民权县| 慈溪市| 姜堰市| 璧山县| 和硕县| 泸西县| 讷河市| 高阳县| 县级市| 镇康县| 华宁县| 嘉义市| 和平区| 普兰县| 营山县| 南投市| 阿尔山市| 朝阳市| 崇州市| 南皮县| 安庆市| 海丰县| 普安县| 连城县| 抚顺市| 怀安县| 合江县| 南京市| 象山县| 中卫市| 石首市| 平利县| 遵义市| 临沧市| 游戏| 文昌市| 家居| 若尔盖县| 新野县| 麻城市| 原平市| http://baidu.fo8ry6.top http://v.sinabu6.pw http://china.dmlnhx.top http://163.h1zz1o.top http://m5.lsj8a6.pw http://163.3y0zb2.top